Мода на загар началась тогда, когда Коко Шанель вышла в свет с загаром в 1920 году. До этого белая кожа считалась модной, поскольку только низшие классы граждан, такие как сельскохозяйственные рабочие, были загорелыми. Читайте нашу подробную инструкцию для правильного загара.

Как правильно загорать

1. Ищите места, которые хорошо охвачены солнечными лучами и где Вы сможете спокойно прилечь позагорать. Место должно быть идеально освещено солнечным светом. Рекомендуем загорать топлесс, если у Вас есть такая возможность.

2. Всегда применяйте солнцезащитные крема. Рекомендуются крема, которые содержат в себе фильтр SPF со значением от (8, 10, 15). Вы можете использовать более высокий SPF, но это может повлиять на тон вашего загара. Тем не менее, чем Выше будет выше SPF тем безопаснее это для Вашей кожи. Применяйте солнцезащитный крем 15-30 минут до первого контакта с солнцем.

3.Лягте на спину. В первый перерыв, ограничьте время загара до одного часа. Вы можете постепенно увеличивать время пребывания на солнце, но начинать надо с одного часа в день пока не получаете ожидаемый загар.

4. Перевернитесь на живот. Не забывайте делить свое время пополам. Половину времени загорать на спине, половину на животе.

5. Защищайте Ваши глаза солнцезащитными очками, а так же рекомендуем взять шляпку или панамку, т.к. они помогут защитить ваши волосы от выгорания.

6. Ограничьте ваше время загара максимум двумя часами в день. Это необходимо для избегания солнечных ожогов.

7. Используйте увлажняющие крема для поддержания Вашей кожи здоровой. Используйте крем утром, потом перед загаром, а затем на ночь перед сном.

8. Пейте как можно больше воды. Вода поможет сохранить Вашу кожу увлажненной.

Чего следует опасаться при загаре?

1. Самые вредные солнечные лучи с 10 утра до 16:00. Старайтесь избегать загара в это время суток.

2. Очень длительное пребывание на солнце может вызвать рак кожи.

3. Вы всегда можете использовать автозагар, чтобы получить тот же эффект загара. Это намного безопасней, чем стандартный загар.