Найти свою любовь и счастье.
Ваши отношения с очередным избранником зашли в тупик, как и все предыдущие? Вы мечетесь в поисках идеального романа, но вновь и вновь наступаете на одни и те же грабли? Стоп! Вам срочно необходима переоценка отношения к себе и жизненным ценностям, прежде чем вы опять отправитесь на поиски счастливых, здоровых отношений. Найти любовь будет гораздо легче, если вы понимаете, что вам нужно для того, чтобы быть счастливой.
1. Сделайте паузу.
Вам вовсе необязательно постоянно иметь рядом с собой партнера каждую минуту своей жизни. Возьмите антракт на любовной сцене или же просто встречайтесь от случая к случаю, без поисков любви и попытки построить отношения, если, конечно, сможете сдержаться. В то время, пока вы без бойфренда, воспользуйтесь свободными мгновениями и уясните для себя, чего же вы действительно хотите от своих будущих отношений.
2. Примите на себя ответственность.
Когда вы расстались с бывшим любимым, легче всего начать обвинять его во всех грехах, но надо быть честной с собой. Какие ошибки допустили вы во взаимоотношениях? Примите свою ответственность за них и найдите способы не повторять их в будущем.
3. Запишите свои пожелания.
Лучший способ получить ясное представление о том, чего вы хотите (и чего вам не хватает) – это записать все. Составьте список как минимум из 10 пунктов, перечислите, чего вы хотите от отношений и расположите в порядке их важности. Звездочкой пометьте основополагающие для вас параметры. Отложите список на неделю, а затем снова к нему вернитесь. Перечитайте его заново. Добавьте в него пункты, если захотите, и вычеркните лишнее, чтобы список как можно точнее отражал то, чего вы хотите. Так что же вам нужно, чтобы быть счастливой? Теперь взгляните на свои самые последние отношения. Скольким пунктам в вашем списке они соответствовали? Если ваш партнер был так себе и не очень соответствовал вашим требованиям, ваши отношения изначально были обречены. Нужно делать более тщательный выбор. Например, если вы хотите детей, не встречайтесь с мужчиной, который их не хочет, в надежде изменить его. Если для вас очень важна материальная сторона, не имеет смысла встречаться с поваром из МакДональдса – неважно, какой милашка бы он ни был.
4. Полюбите себя
«Если вы не знаете, что вам нужно от отношений, часто это означает, что вы еще не получили в жизни то, что хотели», - говорит Мэри Пендер Грин, психотерапевт и эксперт по отношениям из Нью-Йорка. «Мой совет – будьте самой лучшей, прежде всего, для самой себя. Вы – это тот самый человек, который привлечет в вашу жизнь того, кого вы захотите».
Одно из самых распространенных ошибочных мнений об отношениях - это думать, что вы должны выходить в свет и искать то, что вам нужно. В реальности же на первом месте вы сами. Найдите сначала себя.
Определите когда и где вы были несчастны в своих предыдущих отношениях. Не думайте о том, что другой человек сделал неправильно, лучше о том, какую роль вы сыграли в этих несчастливых ситуациях. Отриньте свою гордость, увидьте те моменты, где вы были ответственны за конфликт, и измените свое поведение. Например, спросите себя, где вы могли бы быть более любящей и понимающей. Все начинается с вас самой.
Основа всего этого лежит в любви в первую очередь к себе. Любя себя, или, по крайней мере, имея общее позитивное к себе отношение, вы создаете важную предпосылку тому, что с кем-то другим вы сможете построить здоровые отношения.
